Efek Kuat Musik pada Otak

Musik telah terbukti secara ilmiah memiliki efek kuat pada otak. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa musik dapat membantu dalam banyak aspek otak, termasuk pengurangan rasa sakit, penghilang stres, ingatan, dan cedera otak. Dalam buku The Power of Music, Elena Mannes mengatakan, “Para ilmuwan telah menemukan bahwa musik merangsang lebih banyak bagian otak daripada fungsi manusia lainnya.” Mari kita lihat beberapa cara musik dapat membantu penyembuhan dan stimulasi otak manusia.

Pengurangan rasa sakit

“Saya pikir musik itu sendiri adalah penyembuhan. Itu adalah ekspresi kemanusiaan yang meledak-ledak. Itu adalah sesuatu yang kita semua tersentuh. Tidak peduli dari budaya mana kita berasal, semua orang suka musik. ” —Billy Joel

Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa musik sangat membantu untuk pasien dengan fibromyalgia. Studi ini menunjukkan bahwa mendengarkan musik santai pilihan pasien “mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas fungsional secara signifikan.” Para peneliti percaya bahwa musik meredakan rasa sakit karena mendengarkannya memicu opioid — penghilang rasa sakit alami tubuh. Dalam sebuah studi tahun 2013, orang yang diberi obat penghambat opioid Naltrexone mengalami lebih sedikit kesenangan saat mendengarkan lagu favorit mereka, menyarankan musik mengaktifkan pelepasan opioid yang menghilangkan rasa sakit.

Penghilang stres

Tergantung pada jenis musik yang Anda dengarkan, musik santai dapat meredakan stres dengan menurunkan kadar kortisol, yang merupakan hormon yang dilepaskan sebagai respons terhadap stres.

Baca juga : Duo Electro-Pop Luar Biasa Dari Masa Depan Retro

Sebuah studi 2013 menunjukkan hubungan antara musik dan penurunan stres pada pasien ruang gawat darurat anak. “Dalam uji coba dengan 42 anak-anak usia 3 hingga 11, peneliti University of Alberta menemukan bahwa pasien yang mendengarkan musik santai sambil memasukkan IV melaporkan secara signifikan lebih sedikit rasa sakit, dan beberapa menunjukkan secara signifikan lebih sedikit tekanan, dibandingkan dengan pasien yang tidak mendengarkan musik. , ”Menurut American Psychological Association.

Penyimpanan

Studi yang menghubungkan musik dengan daya ingat telah meningkat sejak awal abad ke-20, ketika penelitian pertama kali muncul. Mendengarkan musik tertentu dapat membuat Anda mengingat kembali beberapa dekade dalam sekejap. Dalam posting blog sebelumnya kami menerbitkan, berjudul “Studi Buktikan Musik Meningkatkan Aktivitas Otak pada Pasien Alzheimer,” kami mengutip film dokumenter Alive Inside, yang mencatat bagaimana musik membangunkan pasien yang menderita kehilangan ingatan. Ahli saraf, Oliver Sacks berkata, “Musik membangkitkan emosi, dan emosi dapat membawa serta ingatannya. … Itu mengembalikan perasaan hidup ketika tidak ada hal lain yang bisa. ”

Sebuah studi 2014 dilakukan pada 89 pasien dengan demensia, di mana pasien dan pengasuh secara acak ditugaskan baik kelompok pelatihan mendengarkan musik 10 minggu, kelompok pelatihan bernyanyi 10 minggu, atau perawatan reguler. Hasil penelitian menunjukkan bahwa “dibandingkan dengan perawatan biasa, baik menyanyi dan mendengarkan musik meningkatkan mood, orientasi, dan memori episodik jarak jauh dan pada tingkat lebih rendah, juga perhatian dan fungsi eksekutif dan kognisi umum. Bernyanyi juga meningkatkan daya ingat jangka pendek dan bekerja serta kesejahteraan pengasuh, sedangkan mendengarkan musik memiliki efek positif pada kualitas hidup. ”

Kejang, Cidera Otak, atau Stroke

Telah dilaporkan bahwa otak pasien epilepsi merespons secara berbeda terhadap musik dibandingkan orang yang tidak menderita epilepsi. “Orang dengan epilepsi melakukan sinkronisasi sebelum kejang. Namun, dalam penelitian kami, pasien dengan epilepsi disinkronkan dengan musik tanpa kejang, ”kata Christine Charyton, dari The Ohio State University Wexner Medical Center. Charyton menjelaskan bahwa stres menyebabkan kejang terjadi dan menambahkan, “Dengan mendengarkan musik, banyak pasien melaporkan bahwa mereka merasa santai.”

Pasien stroke yang mendengarkan musik pada tahap awal setelah stroke menunjukkan peningkatan dalam pemulihan menurut sebuah penelitian tahun 2008. Penulis penelitian, Teppo Särkämö, menyarankan agar pasien mulai mendengarkan musik segera setelah stroke, karena banyak perubahan terjadi selama minggu-minggu pertama dan bulan-bulan pemulihan. “Kami menemukan bahwa tiga bulan setelah stroke, memori verbal meningkat dari minggu pertama pasca-stroke sebesar 60 persen pada pendengar musik,” kata Särkämö. Pada tahun 1973 perawatan berbasis musik yang disebut Melodic Intonation Therapy dikembangkan untuk membantu penderita stroke atau orang yang menderita afasia agar dapat berkomunikasi lagi. Tujuan dari terapi ini adalah untuk mengubah bernyanyi menjadi ucapan. Menurut Research and Hope, meskipun pasien-pasien ini tidak dapat berbicara, “mereka sering dapat bernyanyi, kadang-kadang dengan kefasihan dan kejelasan yang sama yang mereka miliki sebelum timbulnya penyakit.”

Share Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *